Terapia individual
Hay momentos en la vida en que puedo sentir que no dispongo de los recursos suficientes para hacer frente a la resolución de alguna situación que me hace sufrir. El ser humano está en constante cambio y evolución, y es precisamente este cambio el que nos permite incorporar nuevos aprendizajes y transitar las dificultades, obteniendo más conocimiento de nosotros mismos.
La terapia individual está indicada para hacer emerger, des de un clima de confianza y seguridad, los recursos internos de la persona, trabajando siempre a partir de su biografía e historia de vida. A veces, no hemos podido procesar ni entender adecuadamente aquello que nos ha pasado en la vida, y es necesario poder elaborar correctamente dichas experiencias.
Terapia familiar
A menudo, como madres y padres necesitamos ayuda para ofrecer a nuestros hijos e hijas un estilo de crianza equilibrado y que se ajuste a las necesidades de todos los miembros de la familia.
Ya sea por cambios personales vitales o por otras problemáticas, las dinámicas familiares pueden dejar de funcionar de manera armónica, afectando inevitablemente la convivencia y a la calidad de los vínculos afectivos. En estos casos, está indicada la terapia familiar.
En la terapia familiar se trabaja con la participación de todos los miembros de la familia, promoviendo la implicación de todo el núcleo.
Te ayudo en temas de crianza positiva, consenso de pautas educativas, toma de decisiones vitales para la familia, procesos de separación, etc.
Terapia de Pareja
La pareja es una de las relaciones más importante y significativa que tenemos; siendo en ella dónde podemos sentirnos felices y realizados como personas. Cuando se instala la insatisfacción, la desconfianza o las desavenencias, nos alejamos de la unión y sintonía con el otr@, erosionando la comunicación, que necesita desarrollarse de forma sana.
La terapia de pareja está indicada para restablecer dicha comunicación y sumar juntos en la solución de lo que nos pueda estar pasando.