Porque me cuesta dejar la relación?
Acuden a consulta personas agotadas y frustradas, que aunque han intentado dejar la relación de pareja, – porque saben y sienten que esta no les hace bien -, no consiguen llevarlo a cabo, o peor aún, aunque la dejen, siempre vuelven a reiniciar el contacto con esa persona, entrando en ocasiones en un ciclo de nunca acabar.
Dejar una relación sentimental nunca es fácil, pero menos aún si en esa relación he creado una dependencia emocional hacia mi pareja. En función del grado de esa dependencia me será más o menos complicado poner límites que me ayuden en mis objetivos de romper definitivamente ese vínculo.
Está indicado poder trabajar en los vínculos primarios, en cómo hemos construido los primeros afectos en nuestra infancia, para poder entender sobré que base me estoy relacionando en mi vida adulta. Si en la infancia he vivido en lazos de dependencia emocional, me seguiré relacionando y construyendo mis relaciones de pareja también desde esa misma dependencia y baja autonomía.
Te ayudo si quieres a revisar tu historia de vida y poder entender mejor al adulto que eres hoy y cómo construye las relaciones de pareja.
